katt
Varför spyr min katt upp mat
Din katt spyr upp mat? Det kan ha många orsaker. Här lär du dig vad som är normalt och när du bör ringa veterinären.
Sofia Bergström11/30/2025
Alla blogginlägg
sväljproblem
Mat fastnar i halsen sköldkörtel
Mat kan fastna vid sköldkörteln och orsaka obehag eller svårigheter när du sväljer. Läs om varför det händer och vad du kan göra.
Sofia Bergström11/30/2025
matbudget
Billig mat till många personer
Laga mat till många behöver inte kosta mycket. Vi visar dig enkla recept med billiga råvaror som mättar alla vid bordet.
Sofia Bergström11/30/2025
d-vitamin
D-vitamin mat som stärker dina ben
D-vitamin finns i många vanliga livsmedel som fisk, ägg och mjölk. Du lär dig vilka mat som innehåller mest d-vitamin och hur du får i dig tillräckligt varje dag.
Sofia Bergström11/29/2025
kolesterol
Mat att undvika vid högt kolesterol
Här får du veta vilka maträtter du bör minska när kolesterolet är högt. Vi visar konkreta exempel på fet mat som påverkar ditt blod, och ger tips på bättre alternativ.
Sofia Bergström11/29/2025
mat när man är sjuk
Vad ska man äta när man är sjuk
När du är sjuk spelar maten stor roll för att du blir frisk snabbare. Du får veta vilka rätter som hjälper din kropp och vilka du bör undvika just nu.
Sofia Bergström11/28/2025
protein
Mat med mycket protein och lite kalorier
Vill du bygga muskler utan att gå upp i vikt? Här lär du dig vilka livsmedel som är fullpropade med protein men har få kalorier. Ägg, kycklingbröst och kvark är några exempel.
Sofia Bergström11/28/2025
järnrik mat
Mat med mycket järn som ger energi
Järn gör dig stark och energisk. Du får lära dig vilka mat som innehåller mycket järn och hur du äter dem för att må bättre.
Sofia Bergström11/28/2025
matlagning
Elle mat och vin för hemmet
Lär dig hur du kombinerar mat och vin på rätt sätt. Vi visar vilka viner som passar till olika rätter och ger tips för att skapa oförglettliga måltider.
Sofia Bergström11/28/2025
zink
Vilken mat innehåller mest zink
Zink är superkul för ditt immunförsvar och du hittar det överallt! Kött, fisk, nötter och frön är bombad med zink. Läs här vilka mat som boostar din hälsa mest!
Sofia Bergström11/28/2025
diabetes
Mat som passar när du har diabetes
Vill du veta vilken mat som håller blodsockret stabilt? Vi visar dig enkla recept med grönsaker, fisk och fullkorn som smakar gott och passar perfekt för diabetiker.
Sofia Bergström11/28/2025
ibs
Mat att undvika när du har IBS
Vissa matvaror gör IBS-besvär värre. Du får veta vilka livsmedel du bör undvika och vilka som fungerar bättre för din mage.
Sofia Bergström11/27/2025
vingård skåne
Flädie mat och vingård i Skåne
Flädie mat och vingård erbjuder både god mat och fina viner. Du får lära dig hur vingården arbetar och smaka på deras bästa produkter.
Sofia Bergström11/27/2025
viktnedgång
Mat för att gå ner i vikt snabbt som faktiskt fungerar
Discover vilka livsmedel som gör att du minskar i vikt utan att behöva svälta. Vi visar konkreta maträtter och smartare snabbkost som faktiskt funkar!
Sofia Bergström11/27/2025
matlagning
Vad kan du använda istället för vitt vin i mat
Vill du laga mat med något helt nytt istället för vitt vin? Här är spännande växtalternativ som ger helt nya smaker till dina favoriträtter. Från fruktjuicer till öl - alla tips gör maten ännu godare!
Sofia Bergström11/26/2025
festlig mat
Festlig mat du kan förbereda dagen innan
Vill du ha festlig mat utan stress? Vi visar hur du förbereder smarriga rätter dagen innan. Lär dig trick som gör att du faktiskt hinner umgås med dina gäster.
Sofia Bergström11/26/2025
mat i bagage
Får man ta med mat i incheckat bagage
Du undrar om du får packa mat i ditt incheckat bagage? Reglerna skiljer sig åt beroende på vad du tar med dig. Vi visar dig vad som är tillåtet och vad som inte är det.
Sofia Bergström11/26/2025