Vilken mat kan du äta veckan innan koloskopi

Innan en koloskopi måste tjocktarmen vara helt tom. Läkaren behöver se tarmväggen tydligt för att kunna göra en bra undersökning. Många patienter undrar vad de får äta under veckan innan, särskilt dagen före ingreppet. Rätt matval med koloskopi mat veckan innan gör skillnad mellan en lyckad undersökning och en som måste göras om.

Vilken mat är tillåten dagen före

Dagen före koloskopi äter du bara lätt föda. Buljong utan fettkli fungerar perfekt. Klara vätskor som vatten och te utan socker är säkra val. Gelé utan färg går också bra (även om det låter lite konstigt att äta gelé som huvudrätt). Lätt föda passerar snabbt genom magen och ger tarmarna chans att tömmas helt. Meningen är inte att du ska hungra det handlar om att ge tarmarna vila så de blir helt tomma.

Mat och färger du måste undvika

Vissa färger kan lämna märken på tarmväggen och försvåra undersökningen. Undvik blå, röd och lila färgade livsmedel. Det betyder inga bär, rödbeta eller röda frukter så enkelt är det. Mjölkprodukter med färg är också förbjudna. Fast mat tar för lång tid att smälta och kan blockera läkarens syn. Skippa även nötter, frön och grönsaker med hårt skal. Din mage behöver inte ha något att jobba med just nu.

Tre dagar innan när du kan äta mer normalt

1 3 dagar före koloskopi kan du ofta äta nästan som vanligt. Välj vit fisk, kyckling och vita bröd. Dessa livsmedel är lätta att smälta och ger kroppen det den behöver. Börja redan nu att minska hårt fibrer och stora portioner. Släta ut maten gradvis så kroppen vänjer sig. Det gör dagen före mycket enklare när du redan är van vid enklare mat.

Följ läkarens instruktioner noggrant de är skrivna för din undersökning. Om något är oklart, ring mottagningen. Det finns inga dumma frågor när det gäller din hälsa (seriöst, läkarna förstår). En väl utförd koloskopi kräver god samverkan mellan dig och läkaren, och det börjar med rätt matval under veckan innan.