Mat i lungan när du sväljde fel

Det händer oftare än man tror plötsligt sitter maten i luftvägarna istället för matstrupen. Under middagar, festligheter eller umgänge med vänner kan man få mat i lungan om man pratar med maten i munnen, äter för fort eller har druckit alkohol. Men hur vet man om man fått mat i lungan och vad gör man då? Att veta svaret kan rädda liv. Det är enkelt att lära sig, och det lönar sig verkligen att kunna.

Vad händer i kroppen och vilka tecken ska du leta efter

När mat hamnar i luftvägarna märker du det ofta direkt. En plötslig hostattack kommer utan varning och det är nästan omöjligt att missa. Personen kan få svårt att andas eller säga något alls. Det kan kännas som något sitter fast i halsen eller bröstet, som om luften inte kommer fram.

Det händer oftast när man pratar medan man äter eller tuggar inte ordentligt. Alkohol gör att det är svårare att svälja rätt (många tror inte om det förrän det händer). Äldre människor löper högre risk, liksom personer med vissa sjukdomar. En vanlig scen är när någon skrattar åt något under middagen och plötsligt får en hostattack.

• Plötslig, kraftig hosta
• Andnöd eller känsla av att inte kunna andas
• Kan inte tala eller bara få fram raspiga ljud
• Rödhet i ansiktet
• Panik eller ångest

Så agerar du om det händer nu

Första steget är att låta personen hosta. Det är helt enkelt den bästa metoden för att få ut maten. Uppmuntra dem att fortsätta och stå nära för att kunna hjälpa om det blir värre.

Om personen inte kan hosta, tala eller andas är det en nödsituation. Ring omedelbar 112 och börja med hjärt-lungräddning. Om du kan Heimlich-manövern kan du prova den den går ut på att trycka hårt mot magen nedanför revbenen och upp mot bröstet. Det kräver styrka men kan fungera.

Förebygga genom att:

• Sitta upp när du äter
• Inte prata med maten i munnen
• Tugga ordentligt
• Äta lugnt, och ta små tuggor
• Inte dricka för mycket alkohol vid måltider

Lär dig dessa tecken och berätta för familjen det kan göra skillnad nästa gång ni sitter vid middagsbordet tillsammans.