bebis

Varför kräks bebisen långt efter mat

Sofia Bergström
Sofia Bergström·1 februari 2026·
2 min
Varför kräks bebisen långt efter mat

Det är tre på morgonen och din bebis kräks långt efter mat igen. Du undrar om något är fel, eller om detta är helt normalt. Många föräldrar oroar sig när bebis kräks långt efter mat men oftast är det inget att oroa sig för. Det är en väldigt vanlig del av att ha ett litet barn (även om det känns stressigt när det händer).

Varför bebisar kräks långt efter mat

Matsmältningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade. Magsäcken och dess öppning är mycket svagare än hos större barn och vuxna. När barnet äter hamnar maten i magen, men det tar tid innan kroppen kan hantera den ordentligt. Ungefär två till sex månader gamla barn kräks ofta långt efter mat på grund av detta. Maten kan lätt åka tillbaka upp i matstrupen något som kallas reflux. Det är helt normalt och farligt väldigt sällan.

Under övergångsperioden, när barnet får ersättning eller börjar med välling, kan kräkningarna bli mer märkbara. Barnet får i sig större mängder mat än tidigare, och magen behöver vänja sig helt enkelt. De flesta barn slutar kräka omkring ett år, men det kan fortsätta längre hos vissa (speciellt känsliga barn).

Vad kan du göra för att minska kräkningarna

  • Mata lugnt och i små portioner. En hungrig bebis blir ofta ivrigt och svälja mycket luft, vilket orsakar kräkningar.
  • Rapa barnet efter mat. Det får upp luft från magen och minskar risken för reflux.
  • Håll barnet upprätt efter maten. Låt barnet sitta eller ligga nästan upprätt i minst tjugo minuter efter maten.
  • Undvik att röra mycket på barnet direkt efter måltid. Låt kroppen vila och fokusera på matsmältning.
  • Vid ersättning eller välling kontrollera portionerna. Se till att de passar barnets ålder och behov.

Misstänker du allergi mot komjölksprotein eller något annat i maten? Kontakta barnhälsovården. De kan hjälpa till att lista ut vad som händer. Sök också hjälp om barnet har feber, diarré, går ner i vikt eller verkar trött och ointresserad.

När ska du kontakta barnhälsovården

Normala kräkningar efter mat är inget att oroa sig för. Men vissa tecken kräver verklig uppmärksamhet. Kontakta vården om barnet kräks mycket varje dag, har diarré, magont eller inte går upp i vikt som förväntat. Ett barn som verkar sjukt, har feber eller är väldigt trött behöver också tid. Din barnmorska eller läkares råd är viktigt när något känns fel.

Dela: