matresor

Får man ta med mat på flyget

Sofia Bergström
Sofia Bergström·11 december 2025·
2 min
Får man ta med mat på flyget

Många resenärer frågar sig får man ta med mat på flyget och svaret är ofta ja, men det finns vissa regler man måste följa. Om du vill äta din favoritmat under flygresan, eller sparar pengar genom att packa lunch hemifrån, behöver du veta vad som fungerar. Här får du de viktigaste tipsen för matresor med flyg.

Mat som får med sig genom säkerhetskontrollen

Fast mat som smörgåsar, frukt, bröd och godis får du ta med genom säkerhetskontrollen utan problem. Flytande mat som yoghurt, soppor och smoothies räknas som vätskor och måste följa 100 ml-regeln varje behållare får vara högst 100 milliliter. Allt ska packas i en genomskinlig påse. Barnmat är ett undantag och får med sig i större mängder om du visar det vid kontrollen (praktiskt när man reser med små barn).

Vad du behöver veta om incheckat bagage

I incheckat bagage är reglerna mycket mer flexibla. Både fast och flytande mat är helt okej, så länge förpackningen är ordentlig och inget läcker ut. Det gör incheckat bagage perfekt för längre resor när du vill ta med dig favoritmaten eller specialkost. Se bara till att allt är väl inslaget för säkerhetens skull så det inte skadar dina andra grejer.

Praktiska packningsråd som fungerar

Packa mat i tättslutande behållare så inget läcker på andra resande. Undvik starkt luktande mat som fisk och stark ost det stör medresenärer väldigt mycket. Tänk på att du inte kan värma mat ombord, så välj mat som är god kall. Smörgåsar, frukt och kex är bra alternativ. Fyll på en vattenflaska efter säkerhetskontrollen istället för att ta med vatten från hemmet.

Restriktioner utanför EU

Länder utanför EU har ofta strängare regler. Kött, mejeriprodukter och färsk frukt är ofta förbjudna vid inresan. Innan du reser bort kontrollera destinationens inreseregler på deras officiella webbplats. Det tar bara några minuter och sparar dig från att behöva slänga maten vid gränskontrollen.

Med dessa tips kan du njuta av din egen mat på flyget. Besök umganget.se för mer matinspiration och reseråd.

Dela: