Mat fastnar i halsen sköldkörtel
När mat fastnar i halsen sköldkörtel kan det bero på en förstorad sköldkörtel. Det är faktiskt ganska vanligt, och många personer upplever obehag när de äter eller drinker utan att förstå varför. Sköldkörteln sitter på halsen och när den blir större kan den trycka mot matstrupen. Det gör det svårt att svälja normalt.
Varför sköldkörteln påverkar sväljningen
Sköldkörteln är en liten knut på framsidan av halsen. Den producerar hormoner som styr kroppens ämnesomsättning. När körteln förstorad, kallas det struma. En stor struma tryckar direkt mot matstrupen och blockerar vägen för maten. Det känns ofta som en klump i halsen när du försöker svälja (väldigt obehagligt faktiskt). Maten kan verka stanna och väcka obehag.
Vanliga orsaker till struma
Jodbrist är en klassisk orsak. Jod finns i fisk, skaldjur, mjölkprodukter och jodberikat salt. Utan tillräckligt jod kan sköldkörteln växa. Autoimmuna sjukdomar som Hashimotos tyreoidit kan också försämra tillståndet. Inflammation i sköldkörteln leder till svullnad och smärta. Ibland bildas knölar eller cystor som gör körteln större än den bör vara.
Vad du kan göra själv när du äter
Börja med att välja mjukare mat. Potatis, gröt, yoghurt och fiskpudding går mycket lättare att svälja än torr bröd eller hård kyckling. Tugga långsamt och gör små bitar. Drick vatten eller mjölk medan du äter. Det hjälper maten att glida ner lättare utan problem. Undvik allt som är extra torrt eller klibbigt.
- Ät i lugn takt
- Tugga ordentligt
- Drick vid varje måltid
- Välj söt fruktpuré framför hård frukt
- Undvik mycket brödkrust
När du bör söka läkare
Om mat regelbundet fastnar bör du kontakta din läkare. En ultraljudsundersökning av halsen visar om sköldkörteln är förstorad. Blodprov kontrollerar om sköldkörteln fungerar rätt. Vid svårare sväljproblem kan en logoped hjälpa med träning och matråd. En logoped är expert på hur man sväljde rätt (så det är värt att besöka en).
Sök omedelbar hjälp om du får andningsbesvär eller intensiv smärta. En förstorad sköldkörtel behöver ofta behandling för att det ska bli bättre. Med rätt vård och anpassad mat blir det enklare att äta utan problem.
